汉族人的主体是华夏族与东夷人，与其他被汉族同化的那些民族存在着根本的不同，东夷族的很多民族特质被保存至汉民族中。比如东夷人善射（后羿射日，夷字就是一人负弓），鸟崇拜（凤凰），太阳崇拜。东夷族是一个松散的部落联盟，内部又分化成淮夷、莱夷、帝昊集团（太昊、少昊）等。东夷人与华夏族征战数千年（黄帝大战蚩尤）直至春秋战国最终融合。

嬴秦为东夷人，被周天子封在关陇牧马，商朝本身就是东夷族建立的朝代。汉朝之后有“汉族”称谓并不是说之前汉族就不存在，之前叫做华夏、华、夏，这是其一。 其二，华夏族的说法大约出现在炎黄时期。

汉族本来就是古代各个民族融合之后才形成的，只不过在这个过程中发源于西戎的周人称为主体，显得汉族似乎是来自周人。而且戎狄蛮夷是周朝的意识形态方面的概念，周朝人用它来区分是否忠于周王而已，并不区分血统，除了南边真的是有异族，其他接壤的部落大多和各诸侯国是同族的，把那时的扩张战争看作汉族与异族的战争不太合适。

纵观历史走向，夏商周秦汉，北方游牧民族的科技水平跟中原差距很大，所以构不成致命的威胁，自从五胡乱华后游牧民族的发展迅速提高，对中原稳定带来很大难度。唐宋元明清，除了唐朝其他宋明两个朝代都被游牧民族代替，也就是说中原王朝对于强盛时期的游牧民族都是失败的。唯独唐朝在外敌强盛时期不但没有被灭亡，而且绝地反击并开辟疆域，发扬华夏文化，把中华推向世界和历史顶峰，这种贡献是任何一个朝代无法比的。

先秦时期的华夏族主要忙于内战争霸，领土却不断扩大，包括匈奴在内的北方胡人都被华夏族群占领了大量土地，即便在南北朝五胡乱华时期，南朝汉人政权在人数经济处于劣势的情况下，仍可以取得像淝水之战这样以少胜多的胜利。

游牧民族不需要后勤，因为他们需要的，汉人这边都有；汉人必须要有庞大后勤，因为汉人需要的，游牧民族没有。既然要比较战力，那当然是比较单兵素质，历史上真正的接敌作战，汉人大多没有数量优势，依靠的是优良的武器和忠义之心。

草原的环境承载力决定了他们的人口上限，而优良的马匹和饮食传统提高了单兵素质，南北差异导致士兵体格差异，所以导致单兵能力不一定有对方强，当然每个王朝的少部分百战雄兵肯定是强于对面的，毕竟人口基数大。纵观历史，除了宋朝，汉族还是很尚武的。即便是西晋，弱得不行，战斗力还是多少有的。得朝不正的两个王朝，晋，宋，都对武人各种限制，自废武功，在经历晋那一摊子司马人祸之后还能有辉煌的唐，世界上没有第二个这样的文明了吧。

中国属于大陆国家，千万年来，多灾多难，在世界民族之林的坎坷遭遇指数，绝对是第一，没人敢称第二。四面八方的坏人都想要我们富饶的土地，抢夺我们的财富，而且这帮坏人绝大部分还没我们有文化，真印证了那句“没文化，真可怕”，那帮子人历史上对中国做下的坏事真是令人发指，罄竹难书。但是凭借千万年的文化和物质积淀，一次次将那帮坏人赶了出去，让中华文明又在岌岌可危的境况里再次续上，这在世界历史上也是绝无仅有的奇迹。